Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас
Cабина
Филина
Создаю эффективные программы домашних тренировок, чтобы улучшать жизнь людей через движения
Авторские курсы
Программа на все тело
Мягкие тренировки для поддержки всего тела, снижения стресса и улучшения самочувствия. Вы будете работать с осанкой, гибкостью и подвижностью.
Лучший выбор для восстановления после родов
Программа бережных тренировок для улучшения женского здоровья, подготовки к родам и восстановления. Вас ждёт грамотная работа с дыханием и глубокими мышцами живота.
Продолжайте заниматься вместе с Сабиной
Более 100 тренировок доступны сразу в подписке. Занимайтесь по готовому расписанию или выбирайте тренировки самостоятельно.
Курс для беременных 1 и 2 триместр
Подготовьтесь к родам по программе, одобренной акушером-гинекологом. Доступ сразу после оплаты.
17 функциональных зарядок на каждый день
Сформируйте полезную привычку начинать день с физической активности! Занимайтесь всего по 10 минут. Доступ к зарядкам открыт сразу.
БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Подпишись на меня в соцсетях и оставайся на связи
