Легкая
бесплатный мини-курс
… вы проводите много времени в одной позе за работой;
… вы понимаете, что у вас постоянная однообразная нагрузка на зрительный аппарат;
… вас беспокоит боль и напряжение в шейном отделе позвоночника;
… вы начали замечать у себя холку или второй подбородок и вас волнует эта проблема;
… вы хотите попробовать магию неврологии на себе.
Этот курс для тебя, если …
Розыгрыш подарков
У нас будет фото ДО и ПОСЛЕ. Но не для того, чтобы мериться сантиметрами. Мы будем смотреть, как поменялась твоя осанка, и среди тех, кто пришлет свои результаты (любые) проведем розыгрыш крутых подарков!
Программа тренировок
Активация грудного отдела. Приятный и расслабляющий урок
Артикуляция шейного отдела позвоночника. Ставим шею на место
Расслабление мышц шеи, чтобы получить эффект массажа
Свободная шея. Узнаешь, как ощутить невесомость и лёгкость за 13 минут
Бонус. Язык, ВНЧС и шея. Не вставая с рабочего места можно убрать боли в шее с помощью языка
Глаза и мышцы шеи. Самый шокирующий урок
Почему болит шея и как с этим работать
Тренировки помогут снять напряжение в шее и уменьшить негативное влияние сидячего образа жизни и однообразной нагрузки на зрительный аппарат.

Особенно советую тем, кого волнует холка и провисание второго подбородка.
Напиши нам, если остались вопросы
ИП Филина Сабина Тимуровна. ОГРНИП 319623400027307
Дизайн Ирина Укропова