Ошибки неопытных мам

Я понимаю, что в бытовой суете, когда котлеты подгорают, а малыш несётся свалить на себя что-то тяжелое, наша задача поднять его любой ценой с опасного участка. А главное быстро. Когда тут думать о здоровье позвоночника?

Но с каждым днём ребёнок становится тяжелее, а поднимаем мы его часто. Особенно до старта уверенных шагов. Я подготовила для вас ролик о технике безопасности при подъеме тяжести, даже если это не ребёнок. Вдруг ваша работа связана с регулярным подъемом чего-либо.

Если хочешь восстановиться после родов, приходи на мой курс «Тазовое дно».

пенный ролл

У нас будет фото ДО и ПОСЛЕ. Но не для того, чтобы мериться сантиметрами. Мы будем смотреть, как поменялась твоя осанка, и среди тех, кто пришлет свои результаты (любые) проведем розыгрыш крутых подарков!

Розыгрыш подарков