Если тренироваться без учёта нервной системы, то можно навредить здоровью.
Мы привыкли, что тренировки — это всегда полезно. Но если не понимать работу нервной системы, а тем более не учитывать, то эти же тренировки могут сделать хуже.
Жду ваши впечатления от ролика! Узнали себя? Я вот точно перегибала палку раньше и не понимала, почему чрезмерные усилия не несут должных результатов.
Мы привыкли, что тренировки — это всегда полезно. Но если не понимать работу нервной системы, а тем более не учитывать, то эти же тренировки могут сделать хуже.
Жду ваши впечатления от ролика! Узнали себя? Я вот точно перегибала палку раньше и не понимала, почему чрезмерные усилия не несут должных результатов.
пенный ролл
Хочешь улучшить работу мышц тазового дна? Записывайся на курс!
Розыгрыш подарков
У нас будет фото ДО и ПОСЛЕ. Но не для того, чтобы мериться сантиметрами. Мы будем смотреть, как поменялась твоя осанка, и среди тех, кто пришлет свои результаты (любые) проведем розыгрыш крутых подарков!
Click to order
Total: