Упражнения для подвижности таза
Я раннее писала о роли подвижного таза для жизни, описывала риски «жесткого таза». Даже выкладывала функциональное тестирование, можешь вернуться и пройти, проверить движение своих тазовых костей.

Пришло время делиться упражнениями! Кстати, поясницу они тоже помогут расслабить. Все для вас, друзья!
пенный ролл
Хочешь улучшить работу мышц тазового дна? Записывайся на курс!


Розыгрыш подарков
У нас будет фото ДО и ПОСЛЕ. Но не для того, чтобы мериться сантиметрами. Мы будем смотреть, как поменялась твоя осанка, и среди тех, кто пришлет свои результаты (любые) проведем розыгрыш крутых подарков!
Click to order
Total: 
Имя и Фамилия
Почта
Телефон
Промокод
Payment method