Отзывы
на продукты
от SABINTAG
Здесь можно прочитать отзывы о любом продукте Сабины
Чек-лист «Твои худые ручки»
Гайд «Твои худые ножки и упругие ягодицы»
Пакет тренировок «SABSTRONG»
Файл «Осознанные отношения»
Похудательный марафон
Гайд «Принципы питания»
Марафон SABSTRONG
Марафон
«SABSTRONG»
Екатерина Кузичева
Для меня марафон подошёл к концу, но путь заботы о своём теле явно не заканчивается, наоборот, осознанный путь только начинается. И за это безмерная благодарность команде #sabstrong!

За этот марафон помимо трансформации тела (-6 кг) произошла глубокая внутренняя трансформация, и я сейчас настолько по-другому смотрю на своё тело и на свои действия по отношению к нему❤️

Огромная благодарность @shafran_tasha за то, что помогла найти причину, почему вообще у меня возник «лишний вес» с точки зрения психологии и помогла проработать этот момент. Это так круто, и как же это помогает двигаться дальше😍

Очень понравилось работать с диетологом. @Masha_Sharma , спасибо, что всегда была на связи, подсказывала и разбирала наши рационы. Мне было очень интересно получить информацию, которую ты нам дала😊

@miiilka_voo спасибо за такие быстрые ответы и при необходимости корректировки техники, и конечно же за фирменные рецепты!

Девчонки @tatasalmina, @kasheeva @moral_freelance , уверена что и на технической стороне было много вопросов, которые надо было решать, а так как было по этой части все гладко, и мы не чувствовали никаких проблем, то вы отлично справились😊

@sabintag, спасибо тебе огромное, что создала этот марафон и за то, что продвигаешь идеи в люди о действительной любви и благодарности к себе и своему телу. За то, что дала нам попробовать и прочувствовать, что такое зумба и стронг😍 И конечно же спасибо за то, что дала поддерживала нас протяжении этих двух месяцев и верила в нас☺️

Ещё в начале марафона я ставила себе цели, и так как добилась промежуточной, то поблагодарила себя и подарила толстовку «моя мантра: классно быть мной», которая напоминает и мне и всем окружающим, что классно быть нам, да и вообще напоминает о пройденном пути😊
Благодарю ещё раз команду #sabstrong и себя за этот путь❤️
Екатерина Тяглова
Сабина, божечки! Сделала финальное фото и просто не верю глазам! Это невероятно! Я действительно стала абсолютно другим человеком благодаря тебе и твоей замечательной команде! До слёз! Неужели это действительно я!

Это были потрясающие 2 месяца, которые меня полностью поменяли. Я была в жуткой депрессии после неудачной беременности и твой проект не просто меня вытянул! Я просто загорелась заново! Снова верю в себя, снова хочу творить! Наступила на горлу страху и пошла на кастинг в мюзикл, как давно мечтала, не стесняюсь тренироваться на пляже в купальнике, вдохновила 3 подруг! А что произошло с телом — просто фантастика! Главное, чувствую, что обратно пути нет. Сознание просто перестроено! Я чувствую и слышу свое тело, что ему нужно, даю это, кушаю с удовольствием что и сколько хочу и с каждым днём люблю себя все больше!

Спасибо тебе огромное за твой потрясающий проект и твою необыкновенную команду! Вы просто супер!❤️
Полина Жукова
Сабина,хочу сказать тебе от души огромное спасибо! Я на твоём марафоне на 2 тарифе, сильных изменений в весе нет, внешне немного есть. Хочу сказать, что раньше, когда я ходила в спорт зал, приходила и просто терялась, куча тренажеров, не понятно что делать и сколько раз, в интернете тоже всё сумбурно и без точных объяснений что, куда и для чего нужно.

Очень давно мечтала попасть на сабстронг и это было самое лучшее вложение в себя! У меня рост 157, вес 89, никогда не любила себя и все родные, мамины подружки и прочие говорили "вот такая красавица, вот только похудеть бы". Всегда злилась и хотела похудеть только из-за этого. Но в последнее время поняла, что я хочу быть здоровой, я хочу летом гулять с комфортом, а не ощущать боль от того, что трутся ляжки и что потею, как слон.

Благодаря тебе я научилась слушать себя и своё тело, поняла, наконец-то, как правильно выстраивать тренировки и почему так важно давать себе отдыхать!

Раньше могла делать на протяжении недели каждый день силовые, а потом удивлялась и ругала себя за то, что после этого был перерыв в месяц. Всё по полочкам, всё понятно и доходчиво, а главное — тепло, с улыбкой на лице, с танцами в перерывах между подходами, даже если уже устала.

Перестроилось мышление, отношение к себе и ко всем. Спасибо. Просто огромное человеческое спасибо! Ты делаешь невероятно счастливыми людей!
Олеся Елькина
Сабина, я очень хочу сказать тебе спасибо! Хоть это и не конец марафона, но сегодня я поняла на сколько меня он перевернул и поменял. Я тот человек, который не любит читать книги, а я начала! И причем, по своему желанию, я стала себя чувствовать, понимать свои «хочу» и желания и верить в них. Я нашла новую работу, как я рада, потому что практически в начале марафону старую я потеряла.

Каждое утро я выборочно выбираю аффирмацию и верю в нее, они помогают настроить утро и день, не отступать от цели, перестаёшь боятся всего подряд!

И конечно фигура, после завершения пятой недели у меня, наконец-то, перестала выделяться складочка под попой!!! Сколько счастья, это просто с чем-то, подтянулись руки, талия стала меньше на 6 см! Живот примерно также.
Что еще надо для счастья.

Бока через джинсы не свисают, мужу нравиться мое тело!

Ты просто волшебница, я ни капли не пожалела о своем решение купить марафон, это лучшее решение за последние время.

Спасибо за твои знания, ты такая молодец, я надеюсь, все что ты задумаешь в своей жизни, все сделаешь! А я тем самым беру с тебя пример и уверенности только прибавляется!
Дарья
Сабина и вся команда, хочу сказать Вам большое спасибо за проделанный труд.
Ваш марафон меняет людей к лучшему!

Если честно, это мой первый марафон, и я даже не рассматривала другие, просто в один момент, смотря сториз Ваши, Сабина, решила "а почему бы не попробовать", и не прогадала!!

Ваш марафон, скажем так, запустил процесс изменения моего тела в лучшую свою форму. За эти месяцы я привыкла к тренировкам, я начала получать удовольствие и во время тренировок и после них. Узнала много новой информации и сейчас хочется узнавать больше в данной сфере.

Поэтому я с огромной благодарностью хочу сказать СПАСИБО за то, что Вы делаете, это хорошее дело, ведь Вы можете изменить чью-то жизнь таким образом в лучшую сторону, сделать человека счастливее.
Удачи и успехов Вам!
Татьяна
ОГРОМАДНЕЙШЕЕ СПАСИБО САБИНЕ И ЕЁ КОМАНДЕ ЗА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН! ГОСПОДИ ИСУСЕ, Я ПЛАЧУ (на самом деле нет, потому что я так рада, что даже плакать не могу).

Я не смогла начать проходить марафон с понедельника, поэтому первое занятие было сегодня, но черт, как оно мне помогло, я сейчас такая замотивированная, такая уставшая, но эта усталость даёт мне силы двигаться дальше, я прошла все три круга ада трени😂 мои мышцы пылают, а с лица не уходит улыбка💜

Я никогда не занималась, лишь однажды, будучи подростком, и через месяц забросила, а сейчас не хочу бросать, хочу набраться сил и двигаться дальше
Ну вот, теперь я заплакала, когда это писала.

Эта изоляция даётся не легко всем, и мне в том числе, я мало что делаю, и хожу как депрессивный зомби, но я собралась, и эта треня мне много сейчас сказала мне, мол ты можешь, даже если плохо, но получается!

Я очень благодарна Сабине, и всем кто ей помогал, за её позитив, и многие вещи, которые помогают людям! Я обещаю, я не брошу, а если брошу, то начну снова, и буду двигаться дальше, только вперёд с улыбкой.

Это прекрасно, это чудесно. Даже когда в самом начале разминки у меня не получались движения, я говорила: "кортизол, на место, я справлюсь", а потом раздражительность куда то ушла, и все пошло отлично.

Я наконец-то могу сказать, на данном моменте жизни я наполнена и счастлива❤️❤️❤️❤️❤️ Ещё раз спасибо, не только Сабине, но и всем кто здесь, за то что наверное читаете все это, а если кто-то дочитал до конца-люблю и обнимаю 💜😂💜💜💜
Татьяна Киселева
Из марафона вынесла пользу для себя, что я могу жить по расписанию, что не так сложно соблюдать что-то.
Диетолог очень легко и быстро объясняла что к чему, как лучше и, конечно же, подход к каждому человеку индивидуальный.
Тренировки хорошие, понравилось что блоками, нет такого, что в одну тренировку сразу на всё тело.
Достигла хорошего результата, но ещё больше впереди. Спасибо Вам, что даёте доступ ещё на 2 месяца после марафона.
Тренер доступно объяснял, как лучше сделать и как лучше не делать. Тренер в личных сообщениях отвечал очень четко и вежливо.
Обратная связь быстрая, все неполадки решались быстро и чётко.
Марафон не хотелось забросить, потому что была хорошая мотивация.
Марафон помог наладить питание, хоть у меня и не было оно нарушено, но начала больше за ним следить.
Тренировки стали постоянными.
Мотивация достаточно хорошая, помогло лучше понять себя и повысить свою самооценку.
Эмоции бомбические, очень понравилось общение, общий чат - это просто безумная поддержка не только команды, но и самих марафонцев!
Дарья Максимова
Первое с чего хотелось бы начать: выразить огромную благодарность каждому, кто участвовал в создание и проведение марафона. За ваш труд, знания, ответы днём и ночью на вопросы, за понимание и терпение.
Вы помогаете многим людям поверить в себя, дать понять, что они красивые уже здесь и сейчас!
Всю жизнь (точнее сколько себя помню в сознательном возрасте) был лишний вес. Но 2 года назад появилась экзема на стопах и какое-то время не могла ходить. Лежание на диване + заедание стресса = лишний вес (и это не удивительно). Но! Я действительно не замечала как цифра на весах ползёт вверх, а мои бока вширь. И вот только когда померила свои летние шорты и в них не влезла, пришло понимание: «что же я делаю?».
Начала заниматься и стараться питаться правильно. До своего привычного, но ещё не идеального веса ( а соответственно фигуры) я дошла).
Тут увидела рекламу марафона и не задумываясь пошла. Багаж знаний на тот момент был уже приличный, но заканчивалась мотивация.
Несмотря на массу познаний в теме сброса веса (спорт, питание и т.д.), в марафоне было много полезной информации!

Из плюсов:
-поддержка и ответы специалистов;
-удобство разделения специалистов;
-готовность помочь и разобраться со всеми вопросами;
-график и режим (про вопросы и тренировки);
-подборка упражнений, их разбор;
-качество съемки;
-платформа (максимально удобно).

Спасибо вам огромное за такой опыт, за старания и просто за то, что вы есть.

Татьяна Цветкова
Первый раз я решила поучаствовать в марафоне по похудению, я очень долго думала какой выбрать, стоит ли мне это вообще делать? В итоге, я решилась и, так как Сабина меня очень мотивировала, решила совместить приятное с полезным и поучаствовать в марафоне от любимого блогера и сделать свою фигуру лучше.

Практически в последний день я решилась, и купила билет в новую жизнь, не побоюсь этого слова. Я решила выбрать тариф с обратной связью, так как это наиболее хороший вариант в моем случае, так как за тобой будут следить, и не получится избегать выполнения заданий.

Что я хочу сказать спустя 4 недели: они делись мне тяжело; так как тренировки очень хорошие, сильные. Порой я лежала на полу и не могла встать, но все равно раз за разом одолевала себя, прокачивала свою силу воли. Ещё мне очень понравилось то, что упор делался не только на физическую сторону вопроса, но и на психологическую, так как были видео по мотивации, как избежать стресса.

Сабина даже проводила три раза прямой эфир, отвечая на все вопросы, которые мы задавали в чате. Это был шикарный опыт и я ни капли не жалею, что решилась на это. Не зря говорят, что самое важное сделать первый шаг, первую ступеньку, а потом это приведёт тебя к чему-то большему. Минусы может быть маленькие и были, но они ничтожны по сравнению с тем объемом, который проделала Сабина с командой, чтобы помочь многим похудеть.

В результате я похудела, стала понимать, как правильно есть, какие у меня были проблемы. НАЛАДИЛА САМООЦЕНКУ!
Саша Милова
Марафон помог добиться выработки привычки в питании и спорте. Так же появилась мотивация действовать дальше.
Диетолог помог разобраться в некоторых вопросах.
Тренировки были эффективными, порой было трудно из-за режима дня. Но почувствовала все мышцы.
Во время марафона я похудела на 3 кг и живот ушёл.
Тренер давала очень дельные советы, так же помогла решить пару вопросов.
Забросить марафон не было даже и мысли. Я стала более дисциплинированной в питании и поняла важность калорий.
Тренировки были пока был марафон, сейчас хочу снова их возобновить.
Мне очень понравился марафон. Пока я считаю его самым качественным в просторах интернета. Мне понравилось, что там мы работали не только на тело, но и на внутреннее состояние.

Лиза Уфимцева
Благодаря марафону я стала больше любить себя, похудела и держу вес, стала любить спорт и понимать, что калории считать несложно.
Работа специалистов отличная, больше всего понравился индивидуальный подход к каждому.
В марафоне шикарная программа тренировок, всего лишь 3 тренировки в неделю, слава богу, не каждый день, то есть я не издевалась над своим телом, а делала их в те дни, когда хотела.
В течение марафона похудела с 68 кг до 63-64 кг, наладила питание и стала стабильно заниматься спортом 2 раза в неделю.
Очень понравились мотивационные видео.
Эмоции только положительные и огромная благодарность.

Казакова Юля
Я очень переживала, когда покупала марафон, потому что уже был печальный опыт с подобными покупками в Инстаграм, но я доверилась и решила собраться и попробовать
И как же я рада!
Несмотря на то? что я когда-то длительные время бегала и старалась развиваться в этом, занималась с тренером в зале, занималась сама 3 раза по абонементу в зале, тренировалась по видео в рамках другого марафона.
В этот раз я впервые ПРОЧУВСТВОВАЛА работу своих мышц, поняла, как их держать, когда тяжело в упражнении, как контролировать своё тело.
Впервые тренировки были для меня не мучением и наказанием своего тела за лишние калории, а я хотела тренироваться и могла даже после тяжелого рабочего дня вечером встать и сделать тренировку в назначенный день.
И впервые я не бросила такие занятия после 1/2 недель. Я горжусь собой. И это благодаря тому, как выстроены тренировки: нагрузка увеличивается равномерно, постепенно, и сначала тебе несложно проделать упражнение 30 секунд, а потом аж 30 отдохнуть, и это даже как-то мотивирует, задача не кажется неподъемной. Потом уже 40/20, 50/10.
Если бы не такое распределение, я бы с 80% вероятностью бросила все в самом начале, ругая себя, что я слабая и не могу справиться с нагрузками.
Круто, что я начинаю серьёзно менять своё отношение к телу, я люблю его, и это началось с первой недели в этом марафоне.
Этот марафон на 100% стоит своих денег, я совершенно рада, что решилась. Здорово, что Сабина сняла, как она тренируется, и по этим видео мы занимались, а не по ссылкам на видео на ютуб. Здорово, что мы видели параллельно в Ее сторис, как она сама вместе с нами корректирует свою фигуру и принимает ее. Это мотивирует.
Очень зашли мотивационные блоки с полезной информацией для саморазвития и полезными упражнениями на повышение самооценки. В целом в марафоне очень комплексный подход - это очень радует! Ты не просто худеешь, а ещё повышаешь свою продуктивность, черпаешь полезные лайфхаки, налаживаешь подход к питанию, работаешь со своим эмоциональным состоянием).
Ксения
Хотела поблагодарить за марафон.
Я раньше участвовала наверное ну в 5 разных марафонах точно. И ни один я не доводила до конца, какие-то бросала в начале, какие-то ближе к концу. Но этот марафон я довела до конца (прям уже маленькая победа для меня).
Сбросила я, конечно, немного (2,2 кг только). Но я впервые в жизни из-за этого не расстраиваюсь.
Пришла на марафон на самом деле не за потерей веса, а за тем, чтобы привести свою жизнь, свое здоровье в порядок. Начать питаться нормально, а не тем, что попалось под руку и порциями для слонов. А самое главное — начать заниматься спортом. И все это у меня вышло. Марафон закончился, а я ничего не бросила и двигаюсь дальше к своим целям. И даже месяц работы уже дал о себе знать. Я стала спокойнее относится к отражению в зеркале, теперь я не рыдаю, каждый раз смотря на него. Особенная благодарность за тренировки, они вроде бы несложные, с крутой музыкой, но при этом организм стал немного выносливее, чем раньше, а из-за этого ему легче справляться с моей нагрузкой, и голова уже не болит каждый день.
Очень порадовало, что на марафоне действительно был психолог, диетолог, тренер, которые действительно работали. А то обычно все это только на словах, либо работают они первую неделю максимум.
А еще, у меня теперь к концу декабря есть такая цель небольшая, продолжить свое движение к здоровому телу и похвастаться тебе своими результатами.
Еще раз спасибо!
Элина
Я участница недавнего супер марафона.
Сначала хочу сказать огромное спасибо за такой продукт. Случайности не случайны - я попала на этот марафон волею судьбы в правильное время.
Месяц назад я была в дичайшем стрессе, вокруг виднелся один негатив, я сама была сгустком негатива. Естественно была в зажоре, ненавидела себя за это и ела еще больше. Забросила тренировки и запустила себя, ела и спала, спала и ела. И вот на карте последние 2000, я вижу начало марафона и непонятно откуда взявшаяся уверенность - пора!!!
И вот прошел месяц. Я не стала другим человеком, это долгий путь. Но я изменилась: внешне, а главное внутренне. Это был так нужные мне пинок, стимул. СПАСИБО!
Формат потрясающий. Не говоря о доступности изложения и построения материала по питанию и тренировкам, обратной круглосуточной связи, вдохновляющего общения с другими девочками. Ну и, конечно, главным для меня были мотивация, заряд энергией, положительный настрой. Это так важно, поправить свое внутреннее состояние! А от этого уже и питание, и нагрузки сами приходят в норму.
Я научилась лучше понимать себя, слышать свое тело, принимать и любить его. Кучу книг и фильмов скачала. Спасибо за все практические советы по планированию.
Я на пути к новой счастливой себе. У меня столько планов и энергии. Я не просто похудела на почти 8 кг, но и стала идти к другим своим целям.
Гайд «Твои худые ножки
и упругие ягодицы»
Жежерова Диана
Брала у Сабины гайд на ноги. На начало тренировок мой вес был 70 кг.
Объемы 105/72/110.

Занималась только дома в среднем 2-3 раза в неделю. Ближе к лету было 5 раз в неделю по 40-60 минут где-то. Потом уже я поняла, что слишком много, мышцы не успевали восстанавливаться.

Сейчас вес 53-57 кг, объёмы 88/62/98.
Попа была летом 91 см, решила что мало, докачала.
Гайд крутой, все структурировано и удобно.
Кузякова Ника
Гайд понравился безумно. Таких инфопродуктов я еще не встречала, хоть и работаю менеджер блогеров.
Результаты просто бомбические.
Ноги всегда были проблемной зоной, а тут не только внутренне все наладилось, но и улучшение кожи заметно.
Сделала для себя вывод, что не всегда продукты блогера пустая трата времени, сил и денег, что все приносит хоть какую-то пользу.
В плане эмоций по началу было одно лишь недоверие, хотя и давно живу в блоге. С началом тренировок более менее стал виден результат уже через 4 дня, тут я испытала просто шок.
А уже в конце, я была в диком восторге от результатов.
Твой продукт я долго решалась покупать.
Все таки какая-то боязнь, что все в пустую было.
Но в противовес этому, я видела твои результаты работы над собой, тех, кто покупал другие продукты.
Я решила рискнуть и не прогадала.
Киямова карина
Хотелось бы оставить отзыв о гайде на ноги, который я приобрела у Сабины.
Это лучший информативный продукт, который я когда-либо брала у блогеров в интернете. Цена смешная, учитывая такое количество важной и полезной информации.
Думаю, с этого гайда начался мой сознательный путь к улучшению своего тела и здоровья. Еще раз благодарю Сабину за то время и силы, которые она вложила в свою работу.
Насыбуллина Николь
Мне безумно понравился гайды на руки и ноги, от оформления, до детальности объяснения упражнений, и это действительно помогает, из них я научилась правильно дышать при выполнении.
Результатов пока не добилась, так как начала только 4 сентября, не думаю, что за неделю что-то поменялось.
На мой взгляд, хватает всего, по крайней мере достаточно для понимания и правильного выполнения.
Очень люблю объяснения в твоих гайдах, как, почему, для чего, какую мышцу прокачиваем.
Также очень нравится гайд по питанию, мой любимый рецепт - это рецепт грибного крем-супа.
Действительно помог гайд по отношениям, действенные упражнения, спасибо тебе огромное.
Эмоции в процессе самые разные. Ты, вроде, выматываешься, но кайфуешь от того, что стремишься к мечте, к идеальному для себя телу.
Я довольно давно на тебя подписана и просто доверяю, знаю, где-то под коркой, что твои продукты не обман. И ты один из тех немногих блогеров, которые действительно вызывают доверие и дарят заряд настроения, мотивации.
Гайд «Мои худые ручки»
Мария Кузина
У меня это тоже больная тема - это подмышки. Майки не носила раньше.
Сейчас я вижу изменения и хочу дальше заниматься.
Раньше не умела отжиматься , руки были очень слабые. Сейчас научилась.
Мне очень понравился чек лист на 4 недели, где нужно отмечать каждый день, когда выполняла упражнения (я люблю такие штуки, когда можно отслеживать результат).
Неделя 1: господи, за что так сложно, я неповоротливый бегемот, неужели я никогда не буду так же с лёгкостью выполнять эти упражнения, как девочка на видео? Боже, как же все болит, покормите меня (я не умею держать ложку).
Неделя 2: мм, эта приятная боль после тренировки. Когда нибудь я все таки научусь отжиматься?
Неделя 3: чувствую себя Халком, не меньше, хожу на раскорячку, как настоящие качки! Упражнения даются не так сложно, как в начале.
Неделя 4: ура, осталась всего неделя до конца марафона, а я уже вижу изменения и даже чувствую их.
Я доверяю тебе и долго наблюдаю за твоим блогом, вижу как твоя фигура меняется с каждой сторис, помню какой ты была раньше и меня это смотивировало купить твой продукт, потому что если у тебя получилось, значит и у меня получится.
Спасибо тебе!
Овчаренко Ирина
Я покупала 2 Гайда (руки, ноги). Мне понравились оба гайда, вся информация была предоставлена довольно таки доступно. Мне особенно понравились видео.
Да, я добилась результата. Я прям чувствую это внутри, мне стало намного комфортнее!
Мне все понравилось. Но, думаю, было бы круто, если бы прилагался не только твой любимый микс музыки, но и разные интересные мотивирующие фото.
К сожалению, фото до/после я не делала. Во время прохождения марафона в основном укрепляла мышцы и убирала складки на спине.
Мне четко запомнилось:
1) оформление;
2) то, как были записаны и расписаны задания. Не только видео, но и текст;
3) некоторые упражнения, кажутся легко и просто, но потом понимаешь, что тебе кажется;
4) в Гайде на ноги была информация про мышцы, разные объяснения, считаю, это важно!
Это было что-то нечто. Я кайфовала в первую очередь от дизайна. Мне нравятся твои истории, где ты танцуешь - это мотивирует! Как только я покупала гайды, я в этот же день сразу начинала заниматься! И считаю, что довольно таки хорошо позанималась).
Я кайфовала от того, что чувствую себя удобно. Даже не думала про живот в обтягивающем платье.
Решила купить, потому что я видела твои истории каждый день, я видела как ты меняешься, как ты кайфуешь от своего дела. Меня это делало счастливой).
Гулина Мария
Покупала у Сабины гайд по похудению рук, ног и по питанию. Составила себе на месяц трекер, каждый день отмечала вес, следила за питанием. Я, практически, не пропустила ни одной тренировки. Вскоре ушел ненавистный жир, появился рельеф и подтянулась попа. Это очень круто, я в восторге!
Гайд «Принципы питания»
Ггулина Мария
Покупала у Сабины гайд по похудению рук, ног и по питанию. Составила себе на месяц трекер, каждый день отмечала вес, следила за питанием. Я, практически, не пропустила ни одной тренировки. Вскоре ушел ненавистный жир, появился рельеф и подтянулась попа. Это очень круто, я в восторге!
Файл «Осознанные отношения»
Черкасова Мария
Сабина, твои материалы просто пушка. На данном этапе я лишь пробежалась глазами по нему и начала читать и выполнять первые задания, вдумчиво и внимательно. Я уже многое поняла. Спасибо тебе большое. Особенно очень классно, что там есть аудио медитаций. Как закончу проходить практику, обязательно напишу ещё один отзыв. Но мне уже хочется тебя поблагодарить. Обычно, когда я читаю всякие книги по психологии и отношениям, порой там тоже есть задания, но они такие нудные, и я ничего не делала. А задания из твоих материалов даже не нужно заставлять себя делать. Они такие интересные, что я сама хочу.
Ты большая молодец, у тебя очень хорошо получается.
Сейчас я писала свои негативные установки, и я так удивилась сколько у меня их. Я всегда считала, что я такой позитивный человек. Это очень хорошая практика и даже не только в отношениях, а вообще в жизни.
Я даже и не думала, что все мои страхи, недовольства в отношениях, это и есть негативные установки.
Дмитриева Кристина
Пока читала файл, поняла насколько огромную работу вы с Наташей проделали. Все вопросы, которые у меня когда-либо были в отношениях, там разобраны.
Я всегда скептически относилась к психологам, но уже с первых строк поняла, что Наташа мне поможет, и записалась на консультацию.
Удивительно, сколько информации собрано в одном месте.
Там даже нет воды!
Этот файл, как настольная книга для всех девушек.
Баркина Наталья
Огромное спасибо за этот гайд! Я прочла всего пару страниц и дошла до первого задания, но я уже поняла, что это то, чего мне не хватало в отношениях. Я все это время хотела работать над отношениями, но я не знала как... Советов в интернете много и даже не знаешь, кому довериться)) А тут..) Я вижу столько страниц и уже не сомневаюсь, что это будет мне полезно).
Сейчас мои отношения в критическом состоянии и я уверена, что этот гайд поможет мне).
Спасибо, Сабина, я обожаю твои продукты, никогда ни у одного блогера я не покупала столько продуктов). Но ты это исключение из правил!)
Спасибо за твой труд!) Вдохновения тебе и сил, чтобы ты и дальше создавала такие невероятно крутые продукты!)
We were just building stuff 'cause we thought it was cool. I do remember having these specific conversations with my friends where we thought, you know, someone is gonna build this. Someone is gonna build something that makes it so that people can stay connected with their friends and their family.
Григорченко Полина
Сабина, хочу поблагодарить тебя и Наташу за ваш файл про отношения, я вчера начала изучать его и мне очень нравится подача, исполнение, полезные упражнения, а не просто теория, хочется растянуть эту информацию на дольше, решила , что не буду спешить, и буду изучать его по вечерам!
Я хочу сказать тебе, чтобы ты не расстраивалась из-за волны негатива, о которой ты говорила в телеграмме, ведь ты помогаешь, заряжаешь, мотивируешь и вдохновляешь большое количество девушек, делаешь их лучше, открываешь глаза, благодарю. Отдельное спасибо за чудо-оформление , прям глазки радуются когда смотришь))
Похудательный марафон
Лицоева Мария
Марафон мне очень понравился!!!! Было видно, что ты вложила в него частичку себя. Ты мотивировала и, если можно так сказать, развлекала, мне было вообще не скучно, а супер интересно. Ложилась с мыслью, а что же будет завтра. Каждый день ты присылала безумно красивые, креативные, а главное полезные письма, которые я до сих пор иногда пролистываю.
Я добилась результата, но не такого, как планировала, из-за того, что не была настроена на работу, давала себе поблажки. Когда ты психологически полностью не настроен на работу, то отсутствие жёстких рамок переходит в отсутствие вообще каких либо рамок((
Мне хватило всего на этом марафоне, я ознакомились с отзывами и знала, что покупаю. Поэтому, можно сказать, что я наоборот приятно удивилась от твоего живого участия в этом марафоне. Твоя энергия и твоё желание дарить людям счастье чувствовались в каждом письме)))
Мне понравилась книга, которую ты посоветовала "Диеты не работают" и то, как часто ты говорила про внутреннюю лёгкость.
У меня проблемы с животом и раздувает почти после каждого приема пищи, а если и во все тяжкие пускаться с жареным и сладким, так и вовсе. То, как часто ты об этом говорила я ассоциировала с собой и думала, вот я сейчас не буду наедаться конфет, зато потом буду летать)) ты помогла по другому посмотреть на свой режим питания, показала, что можно питаться чисто и вкусно, оказывается овощами и фруктами можно тоже наедаться)) . А эти твои смузи авторские, это же просто что то с чем то, нереально!!
Мне было приятно в этот период, чувствовала себя частичкой чего-то большогои классного.
Ты мне очень эмпанируешь. Я, если честно, тащусь от людей, которые голодные на качественные знания и готовы делиться ими с другими.
А в предстоящем марафоне все равно очень хочу поучаствовать, в нем слишком много всего крутого, судя по описанию!
Петрова Анастасия
Похудела на марафоне на 3кг.
Если выкладываться по полной, не филонить, то результат будет.
Эмоции были классные, у меня сдвинулся вес, настроение стало лучше. Я зарядилась энергией, мотивацией на то, чтобы достичь цели и похудеть. Скоро продолжу воплощать свою мечту.
Виден твой личный результат до/после. Не знаю тебя лично, но по блогу ты кажешься искренней, настоящей, это располагает. Крутое оформление продукта. Цена приятная.
Пакет тренировок
«SABSTRONG»
Алесенко Анастасия
Все очень понравилось!
После 2х недель занятий, я уже нахожусь в восторге.
Мой главный вывод: я никогда не верила, что у меня получится изменить свою фигуру и остается только смириться с тем, что есть, но, смотря на тебя и на твои усилия мне очень сильно захотелось изменить свою внешность. Начала заниматься зумбой, вакуумом и твой чудо гайд... И мое тело начало меняться, прошло только 2 недели а я уже чувствую себя лучше и увереннее, да и все родные замечают изменения в форме.
Я получаю очень яркие эмоции, становиться легче, а желание заниматься просыпается все больше и больше.
Очень долго думала, но решила рискнуть и все вышло!
Степанова Анастасия
Только что посмотрела первое видео тренировки. Эффект, конечно, будет зависеть от меня, но, смотря такие видео, хочется реально заниматься. И денег, которые я заплатила, вообще не жалко.
Даже пришла такая мысль: «и правда душевно сделано и доступно для всех».