Домашние тренировки Сабины Филиной
Разработала тренировки, которые помогают женщине сохранить красоту движения, энергию и здоровье.
Продвинутый уровень
Продолжайте заниматься вместе с Сабиной
Более 130 тренировок доступны сразу в подписке. Занимайтесь по готовому расписанию или выбирайте тренировки самостоятельно.
базовые курсы
доступ сразу
17 функциональных зарядок на каждый день
Сформируйте полезную привычку начинать день с физической активности! Занимайтесь всего по 10 минут. Доступ к зарядкам открыт сразу.
хит продаж
старт в октябре
3 пробных занятия
Программа на все тело
Мягкие тренировки для поддержки всего тела, снижения стресса и улучшения самочувствия. Вы будете работать с осанкой, гибкостью и подвижностью.
старт в октябре
4 пробных занятия
Лучший выбор для восстановления после родов
Программа бережных тренировок для улучшения женского здоровья, подготовки к родам и восстановления. Вас ждёт грамотная работа с дыханием и глубокими мышцами живота. Получите 4 пробных занятия и попробуйте формат.
для беременных
доступ сразу
Курс для беременных 1, 2 и 3 триместры
Подготовьтесь к родам по программе, одобренной акушером-гинекологом
Бесплатные тренировки
Подпишись на мои соцсети
Мои обучения и дипломы
смотреть
Подпишись на уведомления о новых тренировках
подписаться
Остались вопросы —
напишите нам
напишите нам
написать