Правильное питание в твоем телефоне
Мы обошли все популярные продуктовые магазины и отобрали для тебя продукты только с качественным составом.
Теперь не нужно вчитываться в состав каждого продукта, мы сделали это за тебя.
990 р.
Измени свое питание, и ты заметишь как изменится твоя жизнь
ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ПРОДУКТАМ
Не хочет больше попадаться в ловушки маркетологов
Этот файл для тех, кто:
Помоги своей семье питаться правильно
Хочет иметь нормальное пищеварение без вздутий, отрыжек и плохого запаха изо рта
Не хочет вчитываться и анализировать составы продуктов
Хочет экономить время и следить за здоровьем
Живет в России и посещает масс-маркеты
Не хочешь вслепую покупать Путеводитель? Скачай одну главу файла и оцени его качество. Рецепт полезных сырников в подарок!
Приведи свой рацион в порядок и сбалансируй питание
Улучши здоровье, держи правильный и здоровый вес или похудей
Сократи время на поход в магазин и выбор продуктов
Подними самооценку, полюби себя и свое тело
Куда ведет правильное питание: здоровье, долгие годы жизни, любовь и гармония с собой
Научись совмещать правильное питание и спорт
Ешь шоколадки с хорошим составом без вреда для фигуры
Что ты получишь
Мы разобрали составы многих популярных продуктов и разделили их по группам.
147 страниц только полезной информации без воды и пустых листов
Разберешься в составах и научишься распознавать хитрости производителей
Узнаешь какие фрукты и овощи можно покупать зимой
Наладишь питание и сможешь изменить состояние своего здоровья
Поймешь, что питаться правильно — это просто и недорого
С помощью Путеводителя ты:
Отзывы наших первых клиентов
А что, если я не из России?
Юля Крувышенко
В общем, прошлась я по продуктовым и по списку продуктов, который есть в путеводителе.
К слову, я живу в Киеве, так что выбор магазинов и продуктов большой.
Мясо: информация на 100% применима во всех странах, но в ленте представлены все продукты, которые производятся локально, и производители в каждой стране свои. При выборе можно ориентироваться общими сводками по мясу, но опираться на предоставленные продукты нельзя.
Яйца: аналогичная ситуация, что и с мясом.
Рыба, морепродукты: продукты предоставлены русского сегмента, но тут намного проще —легко найти аналоги, которые по качественным параметрам не отличаются, к примеру, та же красная рыба в упаковке, качественно подобрать ее поможет абсолютно подходящая инфа о рыбе в целом.
Крупы, макароны: тут ситуация веселее, уже присутствуют известные марки, такие как Барилла, а каша геркулес одна и та же везде, состав ее предельно прост. Можно уже искать в магазинах конкретно заявленные продукты.
Мука: тут ситуация тоже очень локальная, совпадений я не нашла.
Хлеб: тут прям вообще ситуация, что у каждой страны свои пекари.
Масла: оливковое масло маестро есть на всех полках, + продукция самого Ашана есть во всех магазинах. Масло было выбрать легко, хоть и слегка ограничено.
Соусы: полное совпадение по соевым, а вот все остальные "типичные" соусы у нас в 80% случаев под маркой Торчин, но по составам они все нахимичены одинаково, так что легко найти аналоги.
Хлебцы: Фин крисп у нас я нашла, их состав тоже найс, легко ориентироваться, но все же наименования мало совпадают.
Молочка, сметана, масло, кисломолочка: Простоквашино ван лав, а остальные оказались локальными, так что больше совпадений мне на глаза не попадались.
Консервы: Бондюель сразу бросилась в глаза, какие-то единицы типа хаинз, я думаю можно найти, просто мне они не попались.
Специи: 1 совпадение есть — камис, остальные не сложно самому подобрать, так как там все однозначно.
Сладости:тут много совпадений, так сладости разношерстные и довольно часто совпадают, так что в целом сориентировать можно!
В общем вот такой отчет — иностранные марки найти легко, русские — невозможно из-за запрета их ввоза, остается только искать аналоги самому, а в основном 90% акцента на информацию ДО списка, и на поиски продуктов самому.
Так как продукты базовые, в каждой стране свой производитель основных продуктов (хлеба молока и яиц).
Большое спасибо за такую чудесную возможность побыть ревизором и помочь человеку, который так меня вдохновляет!
Сабина Филина
Екатерина Веселова
Instagram-блогер,
автор фитнес-проектов и марафонов
Нутрициолог,
ведущий разработчик Путеводителя по продуктам
Диплом нутрициолога, разрабатывавшего Путеводитель по продуктам
Команда
Путеводитель по продуктам
КУПИТЬ ПУТЕВОДИТЕЛЬ
990 р.
Остались вопросы?
Звоните или пишите в WhatsApp
Days
Hours
Minutes
Seconds