Цель челленджа — довести вас до конца курса, поэтому я придумала подарки: Apple Watch и AirPods.

На старте курса нужно понять начальную точку. За 2 месяца исправить всё невозможно, но можно заметить положительную динамику и понять реакцию тела на новый фитнесс. Чтобы отследить изменения и принять участие в челлендже, нужно сделать фото ДО и ПОСЛЕ и скинуть нам.

Сюда скинуть фото ДО.

Сюда скинуть фото ПОСЛЕ.

Инструкцию можно почитать тут.

Победителей будем выбирать рандомно, а не по лучшему результату, так как работа с осанкой — это работа вдолгую. Здесь нет лучших. Но особая похвала тем, кто дойдёт до конца.

*Скидывая фото, вы даете согласие на использование фото на сайте и в блоге в качестве отзывов. Мы не разглашаем ваши личные данные (имя, фамилию, почту, соцсети).